一点娇艳美容提供全面的美容、护肤、化妆资讯,CTRL + D 收藏吧

主页 > 美容护肤 >

冬季养生食谱_ 孕妇冬季健康食谱有哪些?

一点娇艳美容护肤 2020-11-17

糯米养胎粥冬季养生食谱。 材料:糯米100克,黄芪30克,红枣(干)10克。 做法:烤黄芪,研究细节。 糯米,黄芪粉,红枣放在瓦锅里,用水煮开,然后炖60分钟。 健康小贴士:少吃多吃,营养均衡! 益气养血,补元安,适用于气血不足,体质虚弱的先兆流产孕妇。 。 醋蛋止吐汤。 配料:鸡蛋150克,白糖5克,醋3克。 做法:加入适量水煮沸,将鸡蛋放入锅中,加糖、米醋,煮熟后吃。

 孕妇冬季健康食谱有哪些

健康小贴士:饭前一碗汤,健康美丽,本汤具有补肾养精、养血、安胎的作用,适用于怀孕期间呕吐的孕妇冬季养生食谱。 。 每天一次,连续三天。 食香客蛋:与鹅肉同食损害脾胃;与兔肉,柿子同食引起腹泻;同时不宜与龟,鲤鱼,豆浆,茶叶同食。 虾皮白菜派。 配料:小麦粉500克,白菜500克,虾皮30克,花椒1克,盐3克,味精1克,葱十克,生姜5克,植物油30克。 练习:面粉中的水,发酵和摩擦将白菜切成细末,用盐腌制10分钟,挤出水;加入虾皮,胡椒,盐,味精,葱(切碎),姜(切)拌匀,拌匀成馅;将皮包成馅饼;将平底锅加热,加入少量植物油,将馅饼放入锅中,用小火煮。

标签: 冬季 哪些 孕妇 健康食谱

上一篇: 南昌的朋友,你知道哪个商场有暴露产品要卖吗?

下一篇:没有了

冬季养生食谱_相关推荐