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红枣祛斑老话说“要想身体好,天天吃红枣”,红枣对身体健康有什么功效?(每天吃几颗红枣有什么好处)

一点娇艳 2021-02-24 00:40:21

大枣味甘性温;归脾、胃、心经;具有补中益气,养血安神等作用;适用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁等症;一般用量为6~15g。

老话说“要想身体好,天天吃红枣”,红枣对身体健康有什么功效?(每天吃几颗红枣有什么好处)

老话说“要想身体好,天天吃红枣”,红枣对身体健康有什么功效?(每天吃几颗红枣有什么好处)

对于大枣的临床运用,最早在张仲景时代,就运用的出神入化,比如在《金匮要略》中记载,治疗妇人脏躁,喜悲伤,欲哭,数欠伸等症,可以用甘麦大枣汤,即用大枣十枚,甘草三两,小麦一升,将这三味药,以水六升,煮取三升,温分三服。

大枣还有一个比较好的作用就是补虚,比如《醒园录》中的枣参丸,具有补气的作用,是大枣十枚,配人参一钱,布包后放在饭锅内蒸烂,捣匀为丸。又比如在《千金方》中用大枣来治虚劳烦闷不得眠,取大枣二十枚,葱白七茎,以水三升,煮一升,去滓顿服。

对于大枣的功效,在近代中医第一人张锡纯的眼里却又是另一番景象,他认为大枣可以用来治疗脾胃湿寒,饮食减少,长作泄泻,完谷不化等症,比如他发明的益脾饼就用到了大枣,具体用法是取生白术四两,干姜二两,生鸡内金二两,熟枣肉半斤。先将白术和鸡内金各自轧细、焙熟,再将干姜轧细,共和枣肉,同捣如泥,做成小饼,放在木炭火上炙干,空心时,当点心,细嚼慢咽即可。

大枣的确是一味食药两用的佳品,但也有一些情况是不适宜使用大枣的。比如说有齿病且疼痛者应该忌吃大枣;又比如说痰浊偏盛,腹部胀满,舌苔厚腻,肥胖病者一般不要贪吃大枣;还比如小儿疳积和寄生虫病的患儿建议不吃大枣。除此之外,急性肝炎患者为湿热内盛证候的以及糖尿病患者不建议吃大枣。

银耳红枣羹要喝多久才会起到美容的作用呢?

一星期喝七天,一天一次美容效果最好;常服红枣银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。红枣银耳汤,一款中餐菜肴的名称。主要由红枣、银耳等原料熬制而成。一、材料:银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗  做法  1、将银耳用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放入锅内,兑入70%的清水。2、先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后即可服用。  二、提示  银耳滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。  从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。

标签: 红枣祛斑

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