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美容养颜的汤女人美容养颜的最有效的汤是什么?怎么做?

祛斑祛痘 2021-04-30 16:55:20

银耳樱桃养颜汤

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

  食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

龙眼红枣莲子糖水

  杨采妮推介:补血养颜--“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水,既可补血气,又能滋润肌肤,饮完面色都会红润。”

  材料:龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量

  做法:

  洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约一小时即成。

  功效:能宁神安心、益心脾,最适宜经常烦躁不安的朋友,可令人安然入睡。

这两款汤材料容易找.也容易做.效果也不错.不过凡事都得有耐心..这也不是一两天的事.不是说喝得一两天就可以改变..那是不可能的事

标签: 美容养颜的汤

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