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高跟鞋减肥22岁刚毕业,可以穿高跟鞋提升自己的气质吗?应该怎么搭配?(男人怎么提升自己的气质)

祛斑祛痘 2021-04-30 21:01:26

首先感谢邀请。其实这个问题的答案很简单,“为什么不呢”? 刚从大学校园里面走出来的22岁,本身就带着稚气,在找工作中,有很多职位是需要看上去没有那么稚嫩。这时如果穿一双高跟鞋,

22岁刚毕业,可以穿高跟鞋提升自己的气质吗?应该怎么搭配?(男人怎么提升自己的气质)

22岁刚毕业,可以穿高跟鞋提升自己的气质吗?应该怎么搭配?(男人怎么提升自己的气质)

22岁刚毕业,可以穿高跟鞋提升自己的气质吗?应该怎么搭配?(男人怎么提升自己的气质)

会显出你的职场气质,因为现在大多数的年轻人都有驼背的习惯,而穿上高跟鞋之后,想要走的好看,走的舒服,就必须直起腰杆,挺胸抬头,且穿上高跟鞋之后会给人一种很有精神的感觉,带着骄傲的小气质显现十足。

但是,建议买高跟鞋,最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。因为骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环,一般到25岁才定型,骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。而且,高跟鞋一定要选择适合的尺码,软一些的材质,这样会穿的更舒服一些。就算你才22岁,穿白衬衣和牛仔裤,配上一双舒服的高跟鞋,也会衬托出你的气质。

对未来的你说,加油!!

穿塑身衣会引起腰酸背痛吗?

专家点评:穿塑身内衣只能起到暂时收紧赘肉、保持体形的作用。但长时间穿着塑身内衣,将对身体造成不利影响:

1、长时间穿着塑身内衣,造成身体每天被塑身衣包裹着,容易过度地挤压肌肤和内脏,会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响。从而导致穿着者呼吸不畅,腹部胀满;

2、塑身内衣还会使下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等病;

3、长时间穿塑身衣也会压迫乳房,影响乳腺血液和淋巴液循环,引发乳房胀痛甚至导致乳腺纤维增生4、长时间受塑身衣压迫,影响皮肤呼吸和汗腺排泄,易患痱子、丘疹、疖肿等病。

5、如果一天到晚都穿着紧身内裤,将下身包裹得密不透风,外阴部皮肤的汗液不能及时散发,使汗液中含有的蛋白质、尿素和其他有机物质不断繁殖,造成大量细菌、真菌乘虚而入。因此,女士们不要涂一时的漂亮,长期穿着塑身内衣。

编辑点评:一些女性将塑身衣当作减肥衣,其实塑身衣并不具有减肥的作用。正如专家所说塑身衣最主要作用是调整体脂的分布,使曲线优美而不是减重。有些女性朋友甚至认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好,其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。长时间穿着塑身衣使人体基础代谢减慢,导致血液循环不畅,手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好,过分地挤压身体,会影响正常呼吸,肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展,妨碍全身的氧气供应,易产生脑缺氧。另外,塑身衣并不适合所有人群,有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。对于那些刚生完小孩的妈妈们在恢复期一个月后,需经过医生的允许后方可以使用。

需要指出的是,穿着塑身衣运动不但不能减肥,还容易导致运动时呼吸不畅,另外,由于运动时大量出汗,塑身衣则长时间压迫皮肤会影响了体表微循环,如果塑身衣的透气性不够好的,则易引发了皮炎等多种皮肤问题。

星级评定:可信程度:★★☆☆☆(五★为最可信)

危险程度:★★☆☆☆(五★为最危险)

减肥效果:★☆☆☆☆(五★为最有效)

穿戴篇第二大怪招:高跟鞋减肥

不少人推荐穿着高跟鞋逛街有利于瘦腿。理由是经常穿高跟鞋的女士,腿部都很少有赘肉,修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的,穿高跟鞋不但可以校正身姿,保持体型,而且还可以减去腿部多余脂肪,防止腿部多余脂肪的再生。

专家点评:穿上高跟鞋就会昂首,挺胸、收腹,从审美的角度来看,穿上高跟鞋,可以突出女性双乳和臀部的曲线,为人体增添美感。但是穿上高跟鞋后由于人体重力平衡的改变,正常受力不大的足弓则要承受身体的大部分重量,长时间站立或行走,就会引起足部疼痛,使足弓的一些小关节损伤或者变形。人站立时力的支点落在腰部,这时椎间关节腔前宽后窄,久而久之,可使关节变形,椎间盘突出,引起腰痛。而腰椎前突,可使骶骨、尾骨后突,骨盆前倾。同时,腰大肌常处于紧张状态,会引起腰肌劳损而出现腰酸背痛。

穿着高跟鞋后,身体重心前移,脚尖负重增大,将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双脚备受折磨,容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外,也可通过反射机制涉及腰部,引起腰痛。

编辑点评:高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物,穿上高跟鞋以让女性的身形看起来更高挑而已,腿看上去更加的修长,还能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部,达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。

但是正如专家所说高跟鞋的设计是不符合人体工学原理的,为了足部骨骼的健康,建议JMS生活中最好不要天天高跟鞋不离脚。另外,情况允许的话每天最好用热水泡泡脚半小时左右,跑完之后用乳液按摩一下,也可起到意想不到的瘦腿效果。

需要提醒的是,处于青春发育期的少女最好不要穿高跟鞋。因为这个时期的女生足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此,高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨盆的压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然造成骨盆入口狭窄。因而,少女如果一直穿高跟鞋的话,婚后生育就有可能出现分娩困难。妇产科临床如果遇到这种病例,就不得不采取剖腹产,这会给产妇带来更多的痛苦和麻烦。

另外,穿上高跟鞋人体重心前移,全身重量会过多的集中压在前脚掌上,趾骨会因此负担过重而变粗,这不仅影响了关节的灵活,而且有可能造成趾骨骨折。还有,少女穿高跟鞋时间长了,就可能患平足症或痉挛性足痛,甚至走不成路了。

星级评定:可信程度:★☆☆☆☆(五★为最可信)危险程度:★★☆☆☆(五★为最危险)

标签: 高跟鞋减肥

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