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艾灸肚脐减肥艾灸神阙的作用都有哪些啊?

祛斑祛痘 2021-05-01 07:56:56

通过艾灸肚脐能刺激神阙穴,调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。艾灸产生于中国远古时代,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。扩展资料艾灸肚脐时的注意事项:1、温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。

标签: 艾灸肚脐减肥

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