1，清洁面部可以在水中加少许盐，每天洗脸不可以超过三次，次数太多反而会刺激皮肤及皮脂腺的分泌
2，涂专业用的痤疮护肤品不可以用油份，偏高的护肤品避免毛孔堵塞
3，白头粉刺黑头粉刺及时清除减少恶化
4，使用的毛巾应该放在太阳下暴晒，经常更换，可以用手代替毛巾洗脸。
5，黑头粉刺型用手轻或者真轻等方法及时清除
6，痤疮型的痘痘，丘疹型的痘痘和脓包型的痘痘，因上美容院选择针对性的相应护理及护肤品，根据个人的情况选择适合自己的内服保健品。
脸上长了青春痘，可以用哪些祛痘产品？
青春痘，是青春的痕迹，更是青春的烦恼，多与饮食不当、作息不规律、内分泌失调等因素有关，一般来说只有10%左右的患者可自愈，而大部分会反复发作，甚至有一部分人群因对其认知不清而错过最佳治疗时机，从而使粉刺发展为中、重度痤疮，并遗留了弃之不掉的瘢痕！
痘痘肌应该怎么选择护理产品呢？建议选择温和无刺激类的祛痘产品，以免破坏皮肤屏障，导致敏感肌。如若较为严重的痘痘，可以选择含有水杨酸成分的护理产品，控制油脂分泌，净化毛孔。
另外，痘痘肌日常护理也需要注意补水，不定期做面膜护理，降低痘痘复发机率；需温水洁面。不要使用肥皂去油。
规律作息，建议11点前上床休息，控制情绪，防止过度紧张。每天做内心的修炼，可每天用10分钟时间静坐，让心绪平静下来。 饮食应注意食用平性食物。
