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胡萝卜能祛斑吗胡萝卜苹果汁什么时候喝祛斑

test 2021-04-06 13:48:25

胡萝卜苹果汁早上喝祛斑效果最显著。

胡萝卜苹果汁含有丰富的胡萝卜素、苹果酸等物质。可以说是老少皆宜,尤是当做早餐可以补充一天所需要的营养物质。还有就是身体疲劳的人,也非常建议饮用,胡萝卜苹果汁具有很好的缓解疲劳的作用。

【食疗价值】:

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。

萝卜汁能明目

胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。

【美容价值】:

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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