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吃酵素能减肥吗酵素真的能减肥又没有任何副作用吗?

祛斑祛痘 2021-04-29 20:25:21

日本和中国台湾的一些地区把我们常说的“酶”称作“酵素”,所以酵素就是酶,而酶是一种有活性的蛋白质,比如我们经常说的消化酶(如各种脂肪水解酶、蛋白水解酶)。

有活性的蛋白质吃进去,首先进入胃里,在胃酸(强酸)作用下就会变性失去活性,接着进入小肠后,这些已经失去活性的蛋白质会先被分解为氨基酸或短肽,然后就直接吸收了,和鱼肉蛋奶中的蛋白质一样,都是在小肠被分解为蛋白质和短肽,所以营养价值也是一样,并无特别的功效。

更不可能以活性蛋白质的形式被吸收(蛋白质是大分子,不能直接吸收),去水解脂肪组织中的脂肪。至于酵素在胃中帮助消化吸收,即使能的话,对减肥也没什么特别帮助,毕竟目前国内唯一批准的减肥药奥利司他主要成分就是脂肪酶抑制剂,也就是要抑制脂肪的吸收,没有吸收的脂肪就随便便排出了,这样就变相减少了脂肪和热量摄入。而不是再吃点所谓含脂肪酶的“酵素‘去帮助脂肪消化,不是南辕北辙了么。

所以酵素不能减肥,但作为一种蛋白质,只要正规厂家生产的,吃进去也没啥副作用。

为了减肥吃酵素青梅,吃完一颗拉了10多次正常吗?

很正常啊,亲吃了说不定添加了泻药成分的梅子,然后就去拉肚子了,这就说明泻药起了作用了,体重也因为脱水而减轻了,这不就是所谓的“减肥”了么?

酵素真的能减肥又没有任何副作用吗?

酵素真的能减肥又没有任何副作用吗?

基本所谓的酵素青梅,正规的厂家怕惹官司的能稍微好一点,用些质量一般般的梅子,加上些低聚木糖,再加上些淀粉酶啊、果胶酶啊等,还有听起来高大上的酶,不过鉴于这些酶吃到胃里都被消化了,那么起作用的就是低聚木糖了。但是低聚木糖效果很温和,虽然有促进肠胃的功能,但是特别缓慢。根本不可能当天就拉肚子的。

酵素真的能减肥又没有任何副作用吗?

另外一些的黑作坊或者小工作室,用一些腐烂的坏梅子,然后往里加违禁的泻药成分,丧心病狂的卖给不知情的消费者。吃完就会狂拉肚子,然后还觉得因为体重变轻的很快,消费者还会觉得效果特别好。还把拉肚子的现象粉饰为排毒,殊不知,吃进去的就是毒。

所以,真心建议,亲买的这个梅子赶紧扔垃圾桶。拉肚子并不等于减肥,反而会造成人体电解质紊乱和肠胃疾病,对健康没好处,对减肥更是没有作用。

标签: 吃酵素能减肥吗

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