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献血减肥献血能减肥吗?(问献血后体重会降低吗?)?

祛斑祛痘 2021-05-11 15:44:22

献血不会导致瘦身,献血是不会引起体重下降的,一般说来体重下降是在之前的1~3周之内消耗的,强度大的运动,吃减肥药物等的效果也是要在3~5天才会有明显的效果。我自己本身也曾经献过血,体重夜并没有下降。一般200~400都是没有问题的,但是由于血容量有所下降,身体本身再次造血也会消耗一定的血容量,这样可能使体重下降一点,本身体重波动1KG以内也是很正常的,不要担心。多喝点水,补充水份,如果没有出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状的话就没有关系拉。

求救!首次献血者在献血过程中头晕眼黑冒汗?

可敬可爱的楼主,你的减肥方法显然是不利于健康的。即便这次不献血,也会因为长期的营养不良对身体健康造成危害。如果不尽快恢复正常的饮食,身体会继续逐渐地衰弱下去。这次献血时头晕,是比较常见的献血反应,尤其是年轻人首次献血,比中年人的反应会来得更强烈、更持久;加上你的“过午不食”及不恰当减肥(可能属于空腹献血吧?)才会有如此严重的反应。尽管没献多少血,但血管上的伤口还在,24小时之内应避免剧烈运动。虽然跳绳不算剧烈运动,但也应该量力而行、适可而止。如果觉得我的意见中听,又想了解我提倡的减肥方法,可发短消息联系。

标签: 献血减肥

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