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养生茶_秋天有什么保健茶?

一点娇艳美容护肤 2021-01-13

chest茶方法:将栗子洗净50克,剁碎,取新鲜草根50克,放入500毫升沸水中煮沸20分钟,除去残留物,加入适量的糖,即可食用养生茶。食物:每天一剂,分为两杯。功效:具有清热化痰,促进体液,解渴,利尿的功效,对火引起的头晕,咳嗽,口渴,尿黄效果良好。银耳保健茶。制法:银耳20克,茶5克,冰糖20克。首先将银耳洗净,加水和冰糖(不要使用软白糖)并炖至熟。然后将茶叶浸泡5分钟,以取汁并加入银耳汤,搅拌均匀后取。 。食用:每天1剂,随时饮用。功效:滋阴降火,润肺,止咳。它适合阴虚咳嗽。银耳既是食品又是药材。它包含约10%的蛋白质,65%的碳水化合物和4%的无机盐。它还包含维生素E,磷,铁,钙,镁,钾和钠。

秋天有什么保健茶

药用具有滋阴润肺,养胃健胃的作用养生茶。银耳和冰糖可以滋润肺脏,减轻咳嗽,减少痰,使用茶水可以消除痰湿湿热,并具有消炎作用。橘红色保健茶。方法:3-6克橙色和5克绿色。服用之前,用开水和蒸汽在锅中煮20分钟。 。食物:每天1剂定期喝可湿润肺和消除痰。功效:具有理气止咳的功效,适用于痰多,黏稠,咳嗽不适的丘陵咳嗽症状。这茶用橙红色促进气,消痰,止咳。茶具有抗菌和消炎作用。两种口味的茶对痰液较多,黏稠和咳嗽困难的人有更好的疗效。

秋天有什么保健茶

标签: 什么 秋天 保健茶

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